Susam Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

Susam Yağının Cilde Faydaları Nelerdir? Cilt ve saç sağlığında sıklıkla kullanılan bitkisel yağlardan biri olan susam yağı, asırlardır kadınlar tarafından rağbet gören bir cilt bakım ürünü olma özelliği taşıyor.

Pedeliaceae familyasının bir mensubu olan ve daha çok Afrika’da yetiştirilen susam bitkisinin hemen üst kısmındaki kapsülden çıkarılan tohumlardan elde edilen susam yağı; genel sağlığımızın yanı sıra cilt ve saç sağlığımıza da pek çok açıdan katkıda bulunuyor.

Yemeklerde zeytinyağına alternatif olarak kullanıldığında bağışıklık sistemimizi güçlendiren bu lezzetli yağ, kanser başta olmak üzere çoğu hastalığa yakalanma riskimizi düşürüyor.

Fosfor, çinko, kalsiyum, bakır, demir, manganez, B6 açısından oldukça zengin bir besin olan susam yağı; başta cilt bakım kremleri olmak üzere çoğu kozmetik üründe de bileşen olarak yer alıyor.

Susam yağının cilde faydaları başlıklı bu yazımızda aynı zamanda bu mucizevi yağın saç sağlığımıza olan katkılarına da değinmek, ardından en etkili maske tariflerimizi sizlerle paylaşarak, yazımızı sonlandırmak istiyoruz.

Susam Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

İçeriğindeki A, B, E vitaminleri sayesinde cildimizi nemlendiren ve besleyen susam yağının cilt sağlığımıza olumlu etkilerini aşağıdaki şekilde sıralayabiliriz:

• Cildimizdeki sebum miktarını dengeliyor

Kuru cilt tipine sahip olanların ciltlerini nemlendirmek amacıyla kullanabileceği susam yağı, yağlı ciltler tarafından kullanıldığında ise cildin yağlanmasını geciktiriyor. Böylelikle yağlı ciltlerdeki parlama sorununu en aza indirgiyor.

• Cilt hücrelerini yeniliyor

Cildimizde kolajen üretimini teşvik eden bu bitkisel yağ; doğal bir peeling etkisi göstererek, cilt hücrelerimizin yenilenmesini sağlıyor. Yani cildimizi toksinlerden, makyaj kalıntılarından ve kirden temizleyerek, derinlemesine arındırıyor.

• Cildimizin elastikiyetini arttırıyor

Kuru ciltlerin en büyük problemi olan cilt pullanmalarını, dökülmelerini ve kızarıklıklarını gideren susam yağının cilde faydaları arasında cildimize yumuşaklık katması da bulunuyor.

Cildimizi pürüzsüzleştiren ve cildimizin elastikiyetini maksimize eden bu yağı bebeksi ve ipeksi bir cilde sahip olmak adına düzenli olarak kullanabilirsiniz.

• Yara ve yanıkları iyileştiriyor

E ve A vitaminleri açısından harika bir kaynak olan susam yağı; cildimizdeki yara, kesik ve yanık izlerinin üzerine sürüldüğünde bu yara ve yanıkların daha kısa bir süre içerisinde iyileşmesine olanak tanıyor.

Aynı zamanda cildimizdeki yara ve yanık izlerinin görünümünü hafifletiyor.

• Cildimizdeki siyah nokta, sivilce ve aknelerle savaşıyor

Yağlı ciltler tarafından kullanıldığında gözenekleri temizleyen ve gözeneklerin nefes almasına aracılık eden bu yağ; ciltteki siyah noktalar, iltihaplı sivilceler ve aknelerle savaşıyor.

Güçlü bir anti-inflamatuar ve anti-bakteriyel olarak sivilce ve aknelerin cildimizde daha da belirginleşmesinin ve daha geniş alanlara yayılmasının önüne geçiyor.

• Cilt sorunlarına iyi geliyor

Sedef ve egzama semptomlarını en aza indirgeyen susam yağının cilde faydaları arasında egzamanın neden olduğu kaşıntıları gidermesi de bulunuyor.

Düzenli olarak kullanıldığında sedef ve egzamayı iyileştirici bir özellik sergilemenin yanı sıra cildimizde mantar oluşumunu ciddi oranda önlüyor.

• Anti-aging bir etki gösteriyor

Kolajen üretimini arttıran bu şifalı yağ; cildimizdeki ince çizgiler ve kırışıklıklar da mücadele ederek, erken yaşlanma belirtilerini hafifletiyor.

Aynı zamanda yaşımızın ilerlemesine rağmen cildimizin daha genç ve canlı görünmesine öncülük ediyor.

• Selülit ve çatlak tedavisinde kullanılıyor

Cildi sıkılaştırıcı bir yönü bulan susam yağı, 1-2 ay boyunca cilde uygulandığında cildimizi toparlıyor.

Selülitlerin ve çatlakların üzerine sürüldüğünde ise tedavi edici bir rol üstleniyor.

1-2 aylık kullanım sonrasında bacak, basen ve kalça bölgenizdeki çatlaklar ve selülitlerde gözle görülür bir iyileşmeye tanık olmanızı sağlıyor.

• Cildimizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyor

Cildimizde doğal bir bariyer oluşturan bu bitkisel cilt bakım yağı, cildin zararlı etkilerinden cildimizi koruyor.

Böylelikle ilerleyen yaşlarda cilt kanseri ile yüzleşme olasılığımızı azaltıyor.

• Cilt lekelerini gideriyor

Bileşenlerinde bulunan çinko, E vitamini, linoleik asit ve palmitik asit sayesinde cilt rengini açan susam yağı; ciltteki ton dengesizliklerini ve lekeleri gideriyor.

Cilt lekelerinin rengini açarak, kısa bir sürede bu lekeleri yok ediyor.

Kısacası susam yağının cilde faydaları saymakla bitmiyor. Henüz cilt bakımınızda bu harika bitkisel yağı kullanmadıysanız; en kısa sürede bu mükemmel cilt bakım yağından temin etmenizi öneriyoruz.

Susam Yağının Saça Faydaları:

Saçlarımızı nemlendiren, besleyen ve saç köklerimizi güçlendiren bu harika yağın saçımıza faydalarını aşağıdaki şekilde sıralayabiliriz.

• Yıpranmış saçları onararak, saçlarımızın daha canlı görünmesini sağlıyor.
• Saçlarımızda kepek oluşumunu en aza indirgiyor.
• Saçlarımızı kökten uca besleyerek, saçlarımıza kapsamlı bir bakım yapıyor.
• İçerisinde bulunan yağ asitleri sayesinde yeni saçlarımızın daha sağlam ve canlı çıkmasına olanak tanıyor.
• Saç dökülmesine, saç kırılma ve kopmalarına son derece iyi geliyor.
• Saç köklerini güçlendirerek, saçlarımızı gürleştiriyor.
• Güneşinin saçımıza verdiği zararı onarmanın yanı sıra güneşin zararlı etkilerine karşı da saçlarımızı koruyor.
• Saç diplerimizde mantara neden olan bakteri oluşumunu önlüyor.
• Saçlarımızın daha hızlı bir şekilde uzamasına katkıda bulunuyor.
• Saç diplerindeki pul pul dökülmelere engel oluyor.
• Kafa derisindeki kaşıntıyı alıyor.
• Saçların doğal renginin korunmasına yardımcı oluyor.
• Saçlarımızın erken yaşta beyazlaşmasının önüne geçiyor.
• Çocuklarda bit ve sirkeden korunmada rol oynuyor.

ÖNEMLİ NOT:

Saç bakımınızda susam yağını bir miktar suyla incelterek, kullanabileceğiniz gibi şampuanınızın içine birkaç damla ekleyerek de kullanabilirsiniz.

Bir miktar suyla incelttiğiniz susam yağıyla öncelikle saç diplerinize birkaç dakika masaj yapmalı ardından da saçlarınızı bol suyla durulamalısınız.

Gözle görülür ve etkili bir sonuç almak adına bu yağı en az 1-2 ay boyunca her banyoda saçlarınıza uygulamanızı öneriyoruz!

Susam Yağının Faydaları

Susam Yağının Cilde Ne Gibi Faydaları Var

Susam yağının cilde faydaları ve susam yağının saça faydaları hakkında bilgi verdikten sonra sizlere susam yağının cilde nasıl uygulanacağı ve susam yağı ile yapılan bazı maske tariflerinden bahsetmek istiyorum.

Daha Parlak ve Güçlü Saçlar için Susam Yağı Maskesi

Pek çok cilt ve saç bakım maske tarifleri ile kadınlara eforsuz güzellik sunan Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya’nın bu maske tarifi saçlarımızı güçlendirerek, saçlarımızın daha canlı ve parlak görünmesini sağlıyor.

Aynı zamanda saçlarımızı gürleştirerek, saçlarımıza hacim katıyor.

Malzemeler:

• ½ yemek kaşığı susam yağı
• ½ yemek kaşığı ceviz yağı
• ½ yemek kaşığı çörekotu
• 1 adet B vitamini kapsülü
• 1 adet E vitamini kapsülü
• 1 çay kaşığı çam terebentin yağı

Hazırlanışı:

• Susam yağını, ceviz yağını ve çörek otunu bir kasede karıştırdıktan sonra karışımın üzerine B ve E vitamin kapsüllerini kırarak elde ettiğiniz sıvıyı ekleyin.
• Ardından karışıma son olarak çam terebentin yağı ilave edin.
• Tüm karışımla saç diplerinize parmak uçlarınızla hafif masaj yapın.
• Saçlarınızı streç bir film ya da bone yardımıyla sararak yaklaşık 2 saat bekleyin.
• Bekleme süresi dolduğunda saçlarınızı saç tipinize uygun şampuanla ve bol suyla durulayın.
• Bu maskeyi haftada 2-3 sefer birkaç ay saçlarınıza uygulayın.

Harika bir Peeling Önerisi: Susam Yağı ve Karbonat Maskesi

Cildinizi ölü hücrelerden arındırmak, yani yenilemek adına Suna Dumankaya’nın bu peeling önerisine bir şans verebilirsiniz.

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı karbonat
• 2 yemek kaşığı kakao
• 3 yemek kaşığı susam yağı

Hazırlanışı:

• Tüm malzemeleri uygun bir kasede karıştırın.
• Karışımı tüm yüzünüze ovarak, sürün.
• 3-5 dakika bekledikten sonra duş alın.
• Haftada bir sefer bu peelingi cildinize uygulayın.

Susam yağını eşit miktar zeytinyağı ya da badem yağı ile karıştırarak ve bu karışımla cildinize masaj yaparak da kullanabilirsiniz.

Susam Yağı Cilde Nasıl Uygulanır

Susam yağı cilde direk masaj olarak uygulanabilir. Cildi nemlendiren susam yağı cildi surün ve ortalama 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile iyice durulayın ve fazla yağı alın.

Susam yağını zeytin yağı yada badem yağı ile karıştırıp banyo öncesi bütün vücudunuza sürebilirsiniz.

Kaş ve kirpik bakımı yapmak için akşam yatmadan önce az miktarda sürebilirsiniz. Eğer Hint yağı ile karıştırıp kaş ve kirpiğe sürerseniz kaşların dökülmesini önler ayrıca bakımlı olmasını sağlar.

Cilt lekeleri, yara ve yanıkların yok olması için susam yağı etkili sonuçlar sunar.

Eğer susam yağının kokusu ağrı geliyorsa ve sizi rahatsız ediyorsa badem yağı yada Hint yağı ekleyerek inceltip kullanabilirsiniz.

Susam Yağını Cilde Kullananlar

Susam yağını cilde ve saça kullananlar yağın cildi nemlendirdiğini ve cilt sorunlarına iyi geldiğini söylemişlerdir. Özellikle saça ve cilde faydası olduğu için tercih edenler işe yaradığını ve sıklıkla bu yağı kullandıklarını dile getirmişlerdir.

Susam Yağının Cilde Zararları

Susam yağının sağlığımızı olumsuz bir şekilde etkileyen ciddi bir yan etkisi bulunmuyor. Ancak aşırı kullanıma bağlı olarak ciltte sivilcelenmeye yol açabiliyor.

Şayet susam yağını cilt bakımınızda kullanmaya bu yazımızdan sonra karar verdiyseniz; bu bitkisel yağı 2 aydan daha uzun bir süre için cildinize uygulamamalısınız.

2 aylık kullanım sonrasında mutlaka birkaç ay ara vermelisiniz. Aksi halde 2 ayı aşkın düzenli kullanım doğrultusunda cildinizde sivilce ve akne problemi ile yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz.  Aman dikkat!

Bu yazımızda kısaca susam yağının cilde faydaları nelerdir? sorusunu yanıtlamaya çalıştık.

Her daim genç, ışıltılı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanız dileğimizle…