Kışın Cilt Bakımı

    Kışın Cilt Bakımı

    Soğuk hava, kar ve yağmur derken iyiden iyiye giderek kuruyan, çatlayan ve zamanla pul pul bir görünüme kavuşan cildimiz; maalesef ki doğru cilt bakım tekniklerine dikkat etmediğimizde son derece kötü görünmemize neden olabiliyor. Özellikle kuru cildimizin üzerine bu kötü görünümden kurtulmak adına makyaj yaptığımızda, makyajımızda kabuklanma, kabarma ve maskemsi bir görünüm oluşuyor.

    Bu durumla karşılaşmamak adına ise özellikle kış aylarında yaz aylarına nazaran cilt bakımımıza kat ve kat daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor.

    Kışın cilt bakımı nasıl yapılır? başlıklı bu yazımızda kış aylarında cildinizi korumak adına neler yapabileceğinize kısaca değinmek istiyoruz.

    Kışın Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

    Kışın havanın ve rüzgarın etkili kuruyan cilde bakım yapmak kadar doğru bakımı yapmak çok önemlidir. Kuru cildi nemlendirmek ve yumuşak tutmak için yapmanız gerekenler yazımızda.

    İşte, kış aylarında cilt bakımı esnasında dikkat etmeniz gereken en önemli noktalar:

    • Cilt tipinizle uyumlu bir nemlendirici kullanın

    Hava ve çevresel faktörlere yoğun bir şekilde maruz kalan cildimiz, kış aylarında ciddi anlamda nemini kaybediyor. Bu yüzden de doğru ve cilt tipimizle uyumlu olan nemlendirici kullanımını asla ve asla ihmal etmememiz gerekiyor.

    Cildinizde ve yüzünüzde deri döküntüleri ile karşılaşmak istemiyorsanız, kış aylarında yüzünüzün yanı sıra ellerinizi ve tüm cildinizi de baştan aşağı nemlendirmeyi unutmamalısınız.

    • Haftada 2-3 kez banyoya girin

    Yaz aylarında günde en az birkaç kez olan duş sayısının söz konusu kış ayları olduğunda ise haftada maksimum 3 kez olması gerekiyor.

    Yani 2 günde bir kez banyoya girmeniz, cildinizin su ile daha fazla temas etmesini ve ister istemez de kurumasını engellemiş oluyor.

    Kış aylarında saçlarınızın da olumsuz hava koşullarından maksimum seviyede etkilenebileceğini unutmamalı, şayet kıvırcık ve kuru bir saç yapınız bulunuyorsa mutlaka saçlarınızı nemlendiren bir şampuan ve saç kremi tercihinde bulunmalısınız.

    • Her duş sonrası cildinize nemlendirici sürün
    İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Bıyık Bölgesinde Kararma

    Özellikle sıcak suyla temas ettikten sonra daha kolay bir şekilde gerilen ve kuruyan cildimize esneklik kazandırabilmemiz adına öncelikle her duş sonrasında cildimizi güzelce nemlendirmemiz gerekiyor.

    Duştan sonraki ilk 5 dakikalık zaman dilimi içerisinde vücudunuzu muhakkak nemlendirmeli, bu aşamada kaliteli bir vücut nemlendiricisi kullanmalısınız.

    Daha ekonomik ve alternatif bir çözüm yolu arayışındaysanız, zeytin içeren bir vücut yağı ya da saf vazelin kullanmayı da tercih edebilirsiniz.

    Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Krem

    • El bakımınızı ihmal etmeyin

    Bulaşık ve temizlik derken iyice kuruyan ve kepekli bir görünüme bürünen ellerimiz, kış aylarında soğuk, yağmur ve kar ile temas ettiğinde çatlamaya başlıyor.

    Her bulaşık ve temizlik sonrasında, kış aylarında dışarıya çıkmadan önce, kısaca gün içerisinde 4-5 kez ellerinize kaliteli bir el bakım kremi sürmeyi hiçbir şekilde ihmal etmemelisiniz.

    kışın cilt bakımı, kışın doğal cilt bakımı

    • Bol bol su için

    Yalnızca nemlendirici ürünler kullanarak, cildinizdeki kepeklenme, pullanma, çatlama ve kabarmalar ile savaşabileceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz!

    Vücudumuzun dehidrasyona uğraması da cildimizde ve yüzümüzde aniden çatlakların ve kabarmaların belirmesinin en önemli nedenleri arasında yer alıyor.

    Bu yüzden de özellikle kış aylarında gün içerisinde en az 2 litre su tüketmemiz gerekiyor. Bol su tüketimi, hem genel sağlığımızın hem de cilt sağlığımızın korunması yolunda önemli bir rol üstleniyor.

    • Düzenli ve dengeli beslenmenin cilt bakımındaki rolünü hatırlayın

    Bazı insanların hiçbir ekstra bakım yapmamalarına rağmen her daim ışıl ışıl parlayan ve güzel görünen bir cilde sahip olabilmelerin ardında düzenli ve dengeli bir şekilde beslenmeleri yatıyor.

    Özellikle kış aylarında vücudumuzun büyük bir ihtiyacı olan Omega-3 açısından zengin besinler tüketen kişiler, vücutlarının nem ihtiyacını ciddi oranda karşılamış oluyor.

    Haftada en az 2 kez balık tüketerek, Omega 3 hapları kullanarak; vücudunuzdaki Omega 3 eksikliğini giderme şansınız bulunuyor.

    • Peeling yaparak, cildinizi mutlaka ölü hücrelerden arındırın!

    Cildimizi siyah nokta ve sivilcelerden arındıran peeling, aynı zamanda ölü hücreleri cildimizden uzaklaştırıyor. Yani daha sorunsuz ve pürüzsüz bir cilt elde edebilmemize katkıda bulunuyor.

    İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Yazın Cilt Bakımı

    Kış aylarında haftada en az birkaç kez peeling yapmalı, her peeling sonrasında ise nemlendirici kullanmalısınız.

    Evde Peeling Nasıl Yapılır

    • Cilt temizliğinize gereken özeni gösterin

    Sabahları ve gece yatmadan önce cildin mutlaka bol su ile yıkanması, ardından yumuşak bir havlu ile durulanması, son aşamada ise kaliteli, vitamin ve mineraller açısından zengin olan bir nemlendirici ile nemlendirilmesi gerekiyor.

    Cildinizde kan dolaşımını hızlandırmak adına öncelikle yüzünüzü bir miktar sıcağa yakın ılık su ile yıkamalı, ardından soğuk su ile durulamalısınız. Bu işlem sayesinde cildinizde şok etkisi yaratabilir ve cildinizi yenileyebilirsiniz.

    Son aşamada ise yüzünüzü tahriş etmeyen bir havlu ile durulamalı ve nemlendirici kreminizi tüm yüzünüze ince bir tabaka halinde sürmelisiniz.

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır

    • Duş esnasında sert sabunlar kullanmaktan kaçının

    Duş esnasında kullanılan sert sabunlar, özellikle kuru bir cilt yapısı bulunan bayanlar tarafından kullanıldığında cildin daha da sertleşmesine neden oluyor.

    Duş yaparken sert sabun kullanımından kaçınarak, yağlı sabun ve jellerle cildinizi besleyerek, cildinizin kurumasının önüne geçebilirsiniz.

    • Cilt bakım malzemelerinizin arasına dudak balmını mutlaka ekleyin

    Kış aylarında en az yüzümüz ve ellerimiz gibi dudaklarımız da soğuk havalardan etkileniyor. Çatlayan, kuruyan, kısacası susuz kalan dudaklarımızı nemlendirmek içinse dudaklarımıza özel bir bakım yapmamız gerekiyor.

    Her gece yatmadan önce dudaklarınıza dudak nemlendiricisi sürerek, evden dışarı çıkmadan da dudak balmı ile dudaklarınızı besleyerek, dudak bakımınızı eksiksiz bir şekilde tamamlayabilirsiniz.

    Kışın Dudak Bakımı Nasıl Yapılır

    • Bacak ve ayaklarınızın de nem ihtiyacını karşılayın

    Kış aylarında mini etek ya da açık ayakkabı giymediğiniz için bacak bakımınızı asla ve asla atlamayın!

    Bacaklarınıza her duş sonrası bacak losyonu, ayaklarınıza ise gliserin içerikli bir losyon sürerek, ayak ve bacak bakımınızı da tamamlayın!

    • Güneş kremi kullanmaya devam edin

    Yaz aylarında güneş kremi kullanmanıza rağmen kış aylarında güneş kremi kullanmanın gereksiz olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz.

    İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

    Cildinizin erken kırışmasını ve yaşlanmasını istemiyorsanız, kış aylarında da güneş kremi kullanmaya aralıksız bir şekilde devam etmelisiniz.

    kışın cilt bakımı, kışın evde cilt bakımı

    Kışın Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

    Kışın cilt bakımı için evde deneyebileceğiniz basit ama etkili maskeler ile cildin hem nemli olmasını sağlarsınız hemde cildi dış etkilerden koruyabilirsiniz. Kışın evde cilt bakımı yapmak için sizlere en etkili tariflerden bahsetmek istiyorum.

    Avokado ve Bal Maskesi

    • Yarım Avokado
    • 1 Yemek kaşığı bal

    Yukarıda saydığımız malzemeleri iyice karıştırıp yüzümüze sürüyoruz. Ortalama 15 ile 20 dakika kadar bekleyip ılık su ile durulayın. Cildi nemli tutmak için çok etkilidir.

    Limon ve Bal Maskesi

    • 2 Yemek kaşığı bal
    • Yarım Limon

    Yukarıda saydığımız malzemeleri bir cam kase içerisinde karıştırın. Hazırladığımız karışımı ellerimiz yardımı ile hafif baskı yaparak yüzünüze sürün. Ortalama 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Kışın tahriş olmuş, kurumuş ve yıpranan cilde iyi gelen maske tariflerinden biridir.

    Ayrıca kışın evde cilt bakımı yapmak için etkili maske tarifleri için linki tıklayabilirsiniz.

    Kışın Cilt Bakım İçin Etkili 10 Cilt Maskesi

    Kışın Doğal Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

    Kışın doğal cilt bakımı yapmak için sizlere etkili yöntemlerden maske tariflerinden bahsetmeye çalıştım. Soğuk havalarda cilt bakımı yapmak için diğer doğal yöntemler arasında bitkisel yağlarını ve nemlendirici kremleri kullanmak gelmektedir.

    Kışın nemlendirici krem seçiminde su bazlı krem kullanmak yerine yağlı krem kullanmayı tercih edebilirsiniz.  Nemlendirici krem seçimi için En İyi Nemlendirici Krem yazımı inceleyebilirsiniz.

    Kışın cildi doğal yoldan korumanın diğer bir bitkisel yağları kullanabilirsiniz. Cildi nemlendiren Badem, avokado, Hindistan cevizi veya jojoba yağı etkili yağlar arasında yer alır.

    Cildi sıcak su ile yıkamayın ve cildi kurutan sabunları asla kışın tercih etmeyin.

    Sizlere bu yazımızda kışın cilt bakımı nasıl yapılır ve kışın evde cilt bakımı hakkında bilgi vermeye çlıştım. Peki siz evde cilt bakımını nasıl yapıyorsunuz yorum kısmına yazarak bizimle paylaşabilirsiniz.

    BİR YORUM YAZIN

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

    ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

    Henüz yorum yapılmamış.