Böğürtlen Yaprağı Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Böğürtlen Yaprağı Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir? Böğürtlen yaprağı, yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir. Gül familyasındandır. Meyvesini görmesinizde ormanlarda, yol kenarında duvar dibinde kendiliğinden çıkarlar. Dikenlidirler. Sarmaşığa benzemektedir. Pembe veya beyaz çiçekleri vardır. Eski Yunan döneminde hekimler, gut hastalığını iyileştirmek için doğal bir reçete olarak kullanmıştır. Tanen, flavonoidler, kaempferol, kuersetin türevleri, fenolik asitler, triterpenler, mineraller, antioksidanlar ve B2,C vitamini içerir. Buruk bir tadı vardır.

Böğürtlen Yaprağı Çayının Faydaları

• İshali keser.
• Tansiyonu düşürür.
• Solunumu düzenler.
• Kan şekerini düşürür.
• Tip 2 diyabetin tedavisinde yardımcı olur.
• Bağışıklığı destekler.
• Ağız içi gargarası olarak kullanılır. Ağızda bulunan yaraları iyileştirir.
• Menstrüel döngüyü düzenler.
• Yara veya yanıklar üzerinde bakteri gelişmesini engeller. Aynı zamanda iyileştirir.
• Kabızlığı geçirir.
• Bağırsakta meydana gelen gazları söktürür.
• Diş etlerini kuvvetlendirir.
• Tok tutar.
• Varis tedavisinde kullanılır.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Hemoridleri iyileştirir.
• Boğaz ağrısına iyi gelir.
• Şişen bademcikleri sağlığına kavuşturur.
• Öksürüğe karşı etkilidir.
• Kan hücrelerini çoğaltır.
• Enerji verir.
• İdrar söktürür.
• Tıkanmış olan solunum yollarını açar.
• Aknelerle savaşır
• Tiroid aktivitesini kontrol eder.
• Karaciğeri temizler.
• Böbrekleri güçlendirir.
• Kalp krizlerine karşı korur
• Kötü kolesterolü düşürür.
• Kolesterolün damarlarda oluşturabileceği sertliği önler ve oluşmuş olanları temizler.
• Kozmetik sektöründe, yaşlanma etkilerini geciktirici olarak kullanılır. Cildi gererken parlaklığı verir.
• Mesaneden taşların atılmasına ve oluşmamasına yardımcı olur.
• Çay demlendikten sonra ağrılı bölgeler uygulandığında, ağrıları giderir.
• İçeriğindeki A vitamini, göz sağlığını korur. Retina da oluşabilecek zararları önler. Ayrıca kemik ve dişler üzerinde etkilidir.
• Tansiyonu dengeler.
• Ayaktaki yorgunluğu giderir.
• Yaşlılıkta ortaya çıkan hafıza problemlerinin üstesinden gelir.

Böğürtlen Yaprağı Nereden Satılır?

Marketlerden ve aktarlardan satın alınabilen bu yapraklar, kendiniz taze olarak toplanıp, bir gazete kağıdının üzerinde kurutup, ufalanıp, cam bir kvanozda saklanabilir. Toplandıktan sonra mutlaka iyice yıkanmalıdır. Ayrıca yaprakların sağlıklı olduğundan emin olunmalıdır. Üzeri lekeli, sararmış yapraklar toplanmamalıdır.  Mümkün olduğu kadar endüstriyel alanlara yakın ve yol kenarında bulunan böğürtlen yaprakları tercih edilmemelidir. Kurutulan yapraklar 1 seneye kadar güvenle ve etkili bir şekilde kullanılabilinir.

Böğürtlen Yaprağı Çayı Doğumu Kolaylaştırır Mı

Yapılan pek çok bilimsel çalışmaya göre doğumu kolaylaştıran etkili çaylardan biri olduğu söylenmiştir. Böğürtlen yaprağı çayı içmek rahim genişletip kasılmaların artmasına sağlayarak doğumun daha rahat geçmesini sağlamaktadır. Kesinlikle bu çayı aşırıya kaçmadan doktor önerisi ile kullanmaya özen göstermelisiniz.

Böğürtlen Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?

4 adet yaprak el ile parçalanmış böğürtlen yaprağı, 1 litre kaynamış suya atılır. Ateşin altı kapatılarak 10 dakika demlendirilir. Süzülüp, bal katılarak tüketime hazır hale getirilir. Buzdolabında saklama koşuluyla 1 litrelik böğürtlen yaprağı  24 saatte içilmelidir. Ancak kişi başına 2 kupadan fazla tüketilmesi önerilmez.

Her seferinde taze olarak çayı demlemek isterseniz; 250 ml kaynayan suya 2 ya da 3 çay kaşığı ufalanmış böğürtlen yaprağı eklenip, aynı şekilde ve koşullarda demlendirilir. Süzüldükten sonra içilmelidir. Çünkü içinde kalan yapraklar çayın tadını bozabilir. İçilemez hale getirir. Damak zevkinize göre çaya limonda eklenebilir.

Böğürtlen Yaprağı Çayı Günde Ne Kadar İçilir

Genelde bu bitki çayını günde 2 bardak içilmesi yeterlidir. Çok fazla içilmesi yarardan çok zarar verebilir. Sıklıkla sorulan sorulardan biri ise böğürtlen yaprağı çayı aç mı tok mu içilir sorusudur. Böğürtlen yaprağı çayı aç yada tok içilmesinde her hangi bir sakınca yoktur. Aç karnına içildiğinde yağ yakımına destek olarak zayıflamanızı sağlar.

Böğürtlen Yaprağı Çayı Yan Etkileri ve Zararları

• 10 dakikadan fazla demlendirilmemelidir. Aksi taktirde son derece kuvvetli hale gelip, vücutta çeşitli problemlere yol açabilir. Baş dönmesi, mide bulantısı, dengesizlik ve halsizlik meydana gelir.
• Eğer demir veya kalsiyum emilim probleminiz var ise süt ile karıştırılarak içilmelidir.
• Besinlerle birlikte tüketilmemelidir.
• Emziren anne ve hamileler kullanmamalıdır.
• Karaciğer problemi yaşayanlar böğürtlen yaprağı çayı içemez.
• Hassas midelerde bulantı ve kusmaya neden olabilir.
• Bu bitkiye alerjiniz olup olmadığını bilmiyorsanız, çayı demledikten sonra bir yudum alıp, yarım saat kadar beklenmelidir. Herhangi bir yan etki görmediyseniz, bu çaydan güvenle tüketebilirsiniz.