Çörek Otu Yağı

çöre otu yağı, çörek otu yağının faydaları
Paylaş
 

Çörek otu yağının faydaları; Çörek otuna aşina olduğumuz yer poğaça ve kurabiyelerin üstüdür. Çörek otunu senelerce sadece süsleme ve tat verme aracı olarak kullansak da, sağlığa ve cilde sayısız faydası vardır. Sağlığa faydası antik çağlarda bile bilinmesi ve bunu o zamanki kaynaklarda yer alması, aslında ne kadar önemli olduğunun kanıtıdır. Peygamber efendimiz çörek otu için  “Ölümden başka her derde deva” demesi çörek otunun ne kadar önemli olduğunu gözler önüne sermektedir.

Yağ olarak tüketilmesi ise, tohumun içindeki özü ortaya çıkararak daha çabuk kana karışmasını veya cilde nüfuz etmesini sağlar. B1, B2 ve folik asit bakımından zengindir A,C ve E vitaminlerini içermesi, ayrıca antioksidan etkisinin güçlü olması, zararlı maddeleri vücuttan çok çabuk atılmasını sağlar. İçerdiği uçucu yağ asitleri ise sağlık açısından bağırsak hareketlerini arttırır ve tansiyonu düzenler. Bu yağlar ise omega3 ve omega 6 dır.

Çörek otu yağı kullanırken dikkat edilecek püf noktası ise; çörek otu yağının hazır olarak alınmayarak, evde taze olarak kahve değirmeninde de ya da rondoda çekilerek taze olarak kullanılmasıdır. Böylece uçucu yağlar, çörek otu yağının içinden gitmeden faydalanılır.

Çörek Otu Yağının Faydaları

çöre otu yağı, çörek otu yağının faydaları

Çörek otu yağı

Çörek otu yağının sağlığa katkısı saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Bunlardan bazıları ise;

  • Depresyon ve stres
  • Kansere ve birçok hastalığa karşı bağışıklığı güçlendirme.
  • Yorgunluk.
  • Uykusuzluk.
  • Yara iyileştirme.
  • Bağırsak hareketlerini düzenleme. Özellikle kabızlığı giderme.
  • Basurları iyileştirme.
  • Bağırsaklarda bulunan parazitleri öldürme.
  • Gaz söktürme.
  • Romatizma ve buna bağlı oluşan eklem ağrılarını giderme.
  • Mide bulantısı giderme.
  • Sindirimi kolaylaştırma.
  • Doğum yapmış annelerde sütü ve süt verme süresini arttırma.
  • Baş ağrısı giderme
  • Cinsel gücü arttırma
  • Ateş düşürme
  • Dolaşım sistemini ve damarları güçlendirir. Her türlü kalp ve damar hastalığının oluşmasını engeller.
  • Taş oluşumunu engelleme.
  • Soluk borusunu genişletir.
  • Grip, öksürük, sinüzite iyi gelir.
  • Diyabet hastalığını kontrol eder.
  • Kolesterolü sağlık açısından normal olan seviyede tutar
  • Virüs ve mantarlara karşı vücudu korur.
  • Hücre yeniler.
  • Kulaklardaki enfeksiyonlara direkt olarak etki eder.
  • Alerjik nedenlerden dolayı oluşan astıma iyi gelir.
  • Diş ağrısını giderir.
  • Tıkanık olan burunları açar.
  • Kas ağrılarının bulunduğu yere sürülerek ağrı giderilir.
  • Hormon düzenler.
  • Vücutta bulunan ödemi arttırır.
  • Toksinlerden arındırır.
  • Hamile kalmak isteyen kadınlara hormonal açıdan fayda sağlar.
  • Kilo vermeye yardımcı olur. İştah azaltır.

Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları

çörek otu yağı, çörek otu yağının faydaları

Çörek otu yağının faydaları

Ciltte ise düzenli kullanıldığında mucizevî etki gösterir. Bunlardan bazılar ise;

  • Kuru ciltlerin gereksinimi olan her şeyi içerir. Oluşan çatlakları onarır.
  • Sedef, egzamaya karşı oldukça etkilidir.
  • Ayak ve tırnak mantarını iyileştirir.
  • Akneleri giderir.
  • Saç dökülmesini neredeyse durdurur.
  • Saçlarda oluşacak olan beyazların, vaktini geciktirir.
  • Saçları uzatır.
  • Boyadan ve çeşitli etkenlerden dolayı zayıflamış saçları eskisinden daha iyi hale getirir.
  • Hala sağlam hücreler varsa yeni saçlar çıkarır.
  • Saçlara parlaklık ve canlılık verir.
  • Cilt lekelerini giderir.
  • Doğal bir nemlendiricidir. Hassas ciltlerde bile güvenle kullanılabilinir.
  • Cildi yeniler ve onarır.
  • Ölü deriden arındırır.
  • Yaşlanmaya karşı cildi korur. Yüz ovalini sıkılaştırır.
  • Sivilceleri özellikle akneleri iyileştirir.
  • Doğum sonrası çatlakları giderir.

Çörek Otu Yağının Cilde Uygulanışı

Ciltte kullanımında; makyaj ve günlük kirden arındırdığınız cildinize sürüp 1 saat kadar bekletmeniz yeterlidir. Sürerken dairesel hareketlerden faydalanılmalıdır. Temizlerken soğuğa yakın ılık bir su kullanmalısınız. İçeriğini zenginleştirmek için zeytinyağından faydalanabilirsiniz. Burada kullanılacak zeytinyağının kesinlikle saf ve asitsiz olduğundan emin olmalısınız. 1 çorba kaşığı çörek otu yağına, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı karıştırmak yeterlidir. Bu formül ciltteki kırışıkları azaltır, cildi nemlendirir ve onarır.

Çörek otu yağını cilde kaç günde bir sürülür?

Çörek otu yağını cilde haftada 3 defa yada 2 günde bir sürebilirsiniz. Çörek otu yağını uygulamak istediğiniz bölgeye masaj yaparak sürmeniz yeterlidir.

Çörek Otu Yağının Saça Faydaları

Saçlarda kullanırken ise saç diplerine friksiyon yapıp, saçınızda kalabildiği kadar uzun tutmakta fayda vardır. Bone takıp, üzerini bir havluyla kapatmak ise yağın, ısı yardımıyla açılan gözeneklerden daha kolay içeri girmesini sağlar. Arada bir fön makinesi ile de ısıtmak, içerdeki buharı arttırmak açısından önemlidir.

Sivilcelere Karşı Çörek Otu Yağı

Sivilcelere karşı çörek otunu kullanırken bal ile karıştırılır. Bu sayede ölü derilerden de arınılmış olunur. 2 tatlı kaşığı çörek otu yağı, 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırılmalıdır. Burada kullanılması gereken bal türü ise çam balı olmalıdır. Yağlanmadan dolayı oluşan sivilcelerin giderilmesinde ayrı bir etkisi vardır. Karışımı hazırladıktan sonra yüzünüze sürüp 15 dakika kadar bekletmelisiniz. Daha sonra ılık su ile durulanmalıdır. Haftada 1 ya da 2 kere yapılabilinir.

çörek otu yağı, çörek otu yağının cilde faydası

Çörek otu yağının cilde faydaları

Çörek Otu Yağı ile Çatlaklara Son

Doğum sonrası çatlakları için yapılan kürde eşit miktarlarda badem, kayısı, kakao ve çörek otu yağı karıştırılır ve çatlakların üzerine sürülür. Bunu yapmadan önce uygulanacak bölge mutlaka temizlenmelidir. Cilt bu yağları çekinceye kadar bir yere temas etmeden ve giyinmeden beklenmelidir. Bekleyemem diyenlerdenseniz; streç filmle sarıp günlük hayatınıza devam edebilirsiniz.

Çörek otunu cilt lekeleri için kullanacaksa yoğurt ile karıştırılmalıdır. Bunun için 1 çorba kaşığı yoğurt ve 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı kullanılır. Karıştırıldıktan sonra temiz cilde sürülüp 20 dakika beklenir. Soğuk su ile arındırılır. Haftada 1-2 kez kullanılabilinir.

Çörek otu yağı ile elma sirkesini karıştırarak elde edeceğiniz kür ise saç egzamalarına iyi gelir.

Çörek Otu Yağı İle Zayıflama

Zayıflamak isteyenler ise 1 yemek kaşığı yoğurdun içine 1 çay kaşığı çörek otu yağı ve zencefil ekleyerek, metabolizma hızını arttırmak için yemeklerden yarım saat önce tüketmelidirler. Çörek otu yağı zayıflatır mı sorusuna kısaca cevap vermiş olduk.

Evde Çörek Otu Yağı Nasıl Yapılır?

Çörek otu yağı faydaları saymakla bitmez. Bu kadar etkili olan bu yağ her yerde satılmasına rağmen piyasada satılan çoğu çörek otu yağı gerçek çörek otu yağı değildir. İçerisine değişik yağlar ekleyip çörek otu yağı diye satmaktadırlar. Evde çörek otu yağı yaparak doğal ve sağlıklı bir yağ elde etmek daha doğru olacaktır. Peki evde çörek otu yağı nasıl yapılır?

Çörek otu yağı yapmak için mutlaka çiğ çörek otu yani kavrulmamış çörek otunu aktarlardan almanız gerekmektedir. Çörek oyu yağı yapmak için gereken malzemeler

  • 2 yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu
  • Çörek otunu öğütmek için küçük öğütücü
  • 200 ml boş şişe
  • 1 su bardağı hakiki zeytin yağı

Çörek otu yağı yapılışı

2 yemek kaşığı çiğ çörek otunu öğütmek için küçük öğütücü de öğütüyoruz. Daha sonra öğüttüğümüz çörek otunu yıkayıp kuruttuktan sonra boş şişeye dolduruyoruz, üzerine doğal zeytin yağını döküp ağzını sıkıca kapatıyoruz. Hazırladığımız karşımı 1 hafta boyunca her gün çalkalıyoruz. 1 hafta sonunda artık yağımız hazır.

Çörek otu yağını oda sıcaklığında güneş görmeyen yerde saklamanız yeterlidir.

Çörek Otu Yağının Zararları

Çörek otu yağının zararları yok denecek kadar azdır. Doğal ve bitkisel bir ürün olan çörek otu aşırıya kaçmadan tüketildiğinde her hangi bir yan etkisi görülmemektedir. Çörek otu için günlük tüketim miktarı 1 yada 2 çay kaşığıdır. Çörek otu yağını hamilelik dönemimde kesinlikle kullanmayınız, düşük yapmanıza sebep olabilir. İlaç yada ağrı kesici kullanıyorsanız çörek otu yağı tüketmeyin.

Çörek Otu Yağı Kullananlar

Çörek otu yağı kullananlar yaptıkları yorumlarda kısaca faydasını gördüklerini yazmışlardır. İşte çörek otu yağı hakkında yapılmış yorumlar;

  • Çörek otu yağ bence mucizevi bir ürün kısa sürede cildimde etkisini gördüm.
  • Şiddetle tavsiye ederin aynaya baktığımda bu benim yüzüm mü diye hayretler içinde kalıyorum.
  • Cildimde ne sivilce kaldı nede kızarıklık çörek otu yağı gerçekten çok etkili
  • Çörek otu yağı nedense bana iyi gelmedi cildimi kuruttu
  • Sabah akşam 1 çay kaşığı içiyorum

Çörek otu nasıl saklanır yada çörek otu nasıl muhafaza edilmeli sorusuna cevap ise güneş görmeyen bir yerde ağzı sıkı şekilde kapalı şekilde saklanmalıdır.

Çörek otu yağını gerek cilt gerekse sağlık sorunları için kullanırken mutlaka içerek de tüketmek gereklidir. Yemeklerden önce 1 çay kaşığı almak yeterlidir. Bu da günde 3 kereye denk gelir. 2 hafta bu şekilde tükettikten sonra günde 1 tatlı kaşığı ya da gün içinde 2 çay kaşığı olarak da düzenlenebilir. Salatalara, yemeklere katılarak da kullanılabilinir. Bazı bünyelerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu yüzden ilk kullanımlarda beklenmeyen etki görürseniz hemen tüketmeyi kesmelisiniz.

 

loading...
  • Site Yorum

Bir yorum bırak


Cilt Güzellik

Cilt Güzellik ve cilt bakımı internet sitemizde doğal yağ, mineral ve benzeri malzemelerle (kozmetik ürün kullanmadan) sağlıklı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olmak amacıyla yazılar paylaşıyoruz. www.ciltguzellik.com sitemizdeki bilgiler doktor tavsiyesi değildir: Bilgilendirme amacıyla kaleme alınan doğal cilt bakımı önerileridir ve bu önerilerin uygulanması kişiden kişiye farklı etkiler gösterebilir ve fayda sağlamayabilir. Doğal cilt bakımı önerilerinin uygulanması kişilerin kendi sorumluluğundadır ve önerilerin uygulanmasından kaynaklanabilecek sorunlardan ciltguzellik.com sitemizin yazarları ve sahibi sorumluluk kabul etmez.